HIDRATACIÓN
No solo por fuera, sino también por dentro. Beber mucha agua y consumir alimentos con una alta cantidad de líquido, como la fruta y la verdura, puede ayudar a que tu piel tenga un aspecto más sano. Con tanto movimiento tus pies se resecan y agrietan, es muy recomendable el uso de cremas hidratantes específicas para el pie, mejor si son con urea. El momento idóneo para aplicarlas es por la noche y recuerda no cubrir después con un calcetín, ya que puedes macerar la piel (aspecto húmedo no deseado)
USO DEL ESMALTE DE UÑAS CON MODERACIÓN
No se debe usar el esmalte de uñas de forma ilimitada, mejor déjalas descansar unos días para que se recuperen. Límpialas y deja que transpiren antes de volverlas a pintar. También puedes consultar a tu podólog@ de confianza para que te recete cremas o aceites hidratantes específicos para el cuidado de las uñas.
CORTE ADECUADO DE LAS UÑAS
Un corte recto con tijeritas de uñas siguiendo la forma del dedo y sin dejar los bordes redondos es una manera efectiva de evitar que se encarnen (.........)( Pincha aquí para leer el artículo completo)
Andrés Ricard-Fisioterapeuta
Nueva sección de nuestro fisioterapeuta donde nos explica en un pequeño video la temática de la sección que tendrá todos los meses donde nos hablará sobre el dolor, nos contará como identificarlo, prevenirlo y tratarlo.
News
Nueva experiencia para Clínica Fimed
Como sabéis en Clínica Fimed contamos con la fisioterapeuta Aroa Olivares especializada en fisioterapia en el Motociclismo, hace unas semanas vivió por primera vez la experiencia de participar en las 24 horas de resistencia en Montmeló, con el equipo Frmoto Endurance Team.
Nos explica a través de un video como ha sido la experiencia y como se trabaja desde dentro en este tipo de carreras, donde Pilotos y Fisioterapeutas trabajan 24 horas al límite.
Nuestro objetivo es que el paciente se sienta seguro y comodo cuando viene a visitarnos, para ello hemos construido nuestras instalaciones pensando en crear un lugar amable, funcional y profesional. Estamos en pleno centro de Valencia en el barrio de Rufaza. Ven a visitarnos!