PODOCONSEJOS PARA CUIDAR DE LA SALUD DE TUS PIES EN VERANO

HIDRATACIÓN

No solo por fuera, sino también por dentro. Beber mucha agua y consumir alimentos con una alta cantidad de líquido, como la fruta y la verdura, puede ayudar a que tu piel tenga un aspecto más sano. Con tanto movimiento tus pies se resecan y agrietan, es muy recomendable el uso de cremas hidratantes específicas para el pie, mejor si son con urea. El momento idóneo para aplicarlas es por la noche y recuerda no cubrir después con un calcetín, ya que puedes macerar la piel (aspecto húmedo no deseado)

USO DEL ESMALTE DE UÑAS CON MODERACIÓN

No se debe usar el esmalte de uñas de forma ilimitada, mejor déjalas descansar unos días para que se recuperen. Límpialas y deja que transpiren antes de volverlas a pintar. También puedes consultar a tu podólog@ de confianza para que te recete cremas o aceites hidratantes específicos para el cuidado de las uñas.

CORTE ADECUADO DE LAS UÑAS

Un corte recto con tijeritas de uñas siguiendo la forma del dedo y sin dejar los bordes redondos es una manera efectiva de evitar que se encarnen (.........)( Pincha aquí para leer el artículo completo)